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来到训练室之后，五小时的腹部按摩不能少，按摩结束后休息了大概半个小时左右，开始走上跑步机开始慢走。
坚持了大约两周左右，我感觉我的体能有了明显的提高，起初只能在跑步机上慢慢走，到最后已经可以慢跑了。
时隔半个月我再次尝试进行灌
，没想到这次效果初的好，大约灌了8升我才喊停。
这也可能是我子宫吸收了一部分
的原因。
接下来的几天我继续开始了用扩张子宫，果然第二天只灌进去大概0.8升就受不了了。
在俱乐部里玩了一个月，大部分会员几乎都认识我了，这主要还是因为我此时的肚子比其他会员的肚子大了接近一倍。
三天后，我终于也感觉到了其他会员
中的瓶颈期，所谓的瓶颈期就是无论用什么方法都没法进一步提升子宫容量了。
此时的子宫才是真正意义上的装满的状态，在这种状态下，子宫已经不在疼痛，由于子宫里的压力，已经没法用常规手段注
进去了。
百分之九十的
，一生的终点就是这里了，但是由于身体强度的不同，瓶颈出先的时候也不同，有可能身体强度差的20升左右就出先瓶颈期了，而身体强度高，喝过强化药剂的50升才遇到瓶颈期。
如何突
瓶颈期才是关键，突瓶颈期需要的因素很多，第一就是年龄，如果年龄太大那基本上是没希望了，其次就是身体强化药剂，越早服用，突瓶颈期的几率越大。
恰巧这两点我都具备，所以突瓶颈期并不难。
不过短时间在想提前显然是不可能了，既然短时间无法提前了，我第一时间来到了回收处，这也是我第一次来这里。
来到回收处之后，工作员用绳子将我绑好，最后吊了起来，正当我疑惑的时候，已经有工作员取来了巨大的塑料桶放在了我的下面。
其中一个工作员戴好手套直接将手伸进了我的阴道，在子宫塞的按钮上按了一下，立刻子宫塞就被巨大的压力
了出来。
大量的从子宫内出，左边的子宫明显瘪了下去。
看到放的差不多了，工作员打开了另外一个子宫塞。
和上次一样，同样一泻而下，20多分钟后，看到不在流了，工作员再次把手伸进了我的阴道中，这次我已经猜到她要做什么了，没等她动手，我直接控制子宫开始慢慢脱出体外。
看到我如此主动，工作
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