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这儿子2岁跟你一边高了，怎么就没帮助？，二是副作用问题不用担心，
我每次只是放少量的，而且一旦有副作用就立马停止，看着蒋娉婷的坚持，黄
璋也不好多说什么。而黄勇身上也确实没有出现黄璋所担心的副作用，
力充沛，
个
蹭蹭长，初中毕业的时候已经快一米九了。
本来不算瘦弱的黄勇，在两年前暑期夏令营去美国和美国的中学篮球队员被
狂虐之后，开始了力量练习，虽然教练说力量练习有可能会阻碍长高，但是看到
美国中学篮球队员的力量练习之后，觉得国内的力量练习根本不会达到阻碍长高
的程度，所以自己偷偷地办了健身卡，在校外的健身房进行了力量练习。这个加
练富有成果，初三的时候，5岁的黄勇已经长到了一米八八，九十公斤的体重，
一身的腱子
，这样的身板小前锋，在初中级别的比赛简直就是欺负
，教练也
就不再阻止-
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第二章
蒋娉婷现在这么好的身材，得益于她练了瑜伽。几年前，蒋娉婷当上了英语
教研组组长，工作上的压力就小了许多，等闲下来的时候发现自己虽然才刚年过
三十，却已经开始发福了，以前黄璋一直夸赞的小蛮腰上也长了一个小小的游泳
圈。而刚好当时又刮起了一阵瑜伽热，学校的
老师们都跟风练起了瑜伽。几年
下来，有些放弃了，有些虽然还在坚持，但是始终效果不太好，只有蒋娉婷老
师这两年越来越好，
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