我和妈妈的隐秘规则(10-16)

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但现实生活中，我很少见到高过妈妈的，整体比例能跟她媲美的更是凤毛麟角——对普通而言，那只存在于电视机或短视频平台的热门里。

我看过外祖父母年轻时的照片，显然母亲将他们的优点全部继承了——外祖父的高大，外祖母夸张的胸围。

我不得不感叹父亲真的是个幸运儿，正常况下，他对100个外形像我母亲一样出众的大美发起追求，成功一次就谢天谢地，可他的耐心却刚好打在了内在独特的母亲的好球区。

我忍住那丝丝醋意，开始为母亲讲解，“上肢运动，俯卧撑就比较全面，标准、宽距、窄距，窄距俯卧撑也叫钻石俯卧撑，双手拇指与食指相触呈钻石形，大幅增加肱三肌和胸肌内侧。”

母亲一手横抱在小腹上，一手托着下看着我侃侃而谈，她优雅倾听的认真样子，让我更愿意详细讲述，“下斜俯卧撑，重点锻炼胸肌上部和肩部。”

“上斜俯卧撑，手撑椅子或台阶，身体倾斜，侧重胸肌下部。适合新手，我也推荐你来练，对手臂肌刺激小一些，而侧重胸肌下部可以更好的支撑脂肪，减轻负担，同时不会减少多少曲线。”

母亲皱了皱眉，欲言又止，按我的指导尝试，但一组十个都没做完。

我摸了摸下，“再简化一下，先做跪姿俯卧撑，膝盖着地，这样减少核心压力，适合初学者或…康复训练。”

康复训练？＂ 母亲挑眉，＂我就当这是激励。＂ 她倔强地撑起身子，真丝裙摆因动作上缩，露出更多裹着色丝袜的大腿。

“我可以继续做上斜俯卧撑，只是一次做不了那么多。”

我笑了笑，“那样最好。”

她突然嘟囔，“我只是比年轻时候重了一些，我也没有下垂。”

母亲没没尾的一句话差点给我大脑宕机，我思考了下才记起刚才说过“俯卧撑可以支撑脂肪”什么的。

我明白了母亲的意思，尴尬道，“我并没有那个意思。”

“实际上自然的脂肪是会下垂的。”母亲运动了几下，忽然又说。

“我只是专业的说明聚拢效果，另外，这是老爸该关注的问题。”我的耳根发烫，眼神尽量不去看她俯卧撑时的胸——不断压在瑜伽垫上夸张勃起的。

“所以，你并没有关注。”母亲又做完一组，气喘吁吁的说。

我心虚语塞，尴尬的清了清嗓子没有说话。

“亲的，你