处女女友瑶瑶的肉香(1-8)

训练？”

瑶瑶听我问这个，脸又红了，说：“哎呀你别问了……你又要吃醋了……”

我赶紧说，“不会不会，都说了是误会了，我真的挺好奇的。”在我连番软磨硬泡之下，瑶瑶终于松了，她说：

“嗯……都过去了，我告诉你你可以吃醋但不许生气

我连忙答应，瑶瑶这才说：

“首先是饮食，为了让我不长肌，需要每天吃蔬菜和水果，不能吃，如果实在想吃了，就吃一些三文鱼，还有，每天要喝热牛补充营养.”

我不禁有一点点心疼，瑶瑶以前可是个小吃货呀，现在居然为了锻炼得让我喜欢，每天只吃蔬菜和牛。然后瑶瑶继续说：

“嗯……除了饮食还有锻炼，除了刚才那个锻炼房的训练，还有……锻炼部的方法……就是……让我骑在单杠上，不能用手扶，而是用……部的力量夹住单杠，每次至少３分钟，不能放松……”

说着瑶瑶在我面前展示了起来，她微微翘起小，做了个小猫的姿势，我一下就硬了，我完全没想到还有这种锻炼，不过瑶瑶的确实变得又挺又翘，感觉非常有弹和魅力，只不过这个动作，会让铭感的妖妖内裤都湿透吧？不知道有没有被那个昆宇发现.

“还有……还有拉伸腿部和脚丫啦……就是，让我用双脚和脚趾夹住小杠铃，用腿的力量把它举起来，每天１００次”

“还有锻炼颈椎和脖子的，需要我躺在一块平板上，把垂下来，用一根消过毒的管子从我的嘴一直到我的喉咙，坚持时间久了可以让我的脖子变得更加笔直修长……”

瑶瑶一边说一边起，她还穿着那件低胸毛衣，这样一，得她的脖子和胸脯浑然一体，又白又修长.

“前几次特别不习惯，感觉特别想吐，但是为了默默你，我坚持下来了呢，现在，我可以坚持至少十分钟呢……”

瑶瑶好像为自己做到这件事感觉到特别骄傲，一边说一边走过来，抱住了我，我也回抱着我美丽可的处友瑶瑶。

瑶瑶只是一个不到一米五多的小萝莉，又是半跪的姿势抱住我，一对丰满的房紧紧地贴在我的下身，我感觉我的顶在瑶瑶那肥硕鲜的巨上。

低看去，只见瑶瑶媚眼如丝地看着我：“默默，我为你付出了那么多，你以后不要怀疑我了，可以吗？”

我努力地点点，咽着水，捧起瑶瑶的脸蛋，想去吻她的嘴唇，我在想着，或许今晚就是