第五章

显的尺寸改变，就应当停止这项练习，转向其他的练习，这是因为一些的皮肤比较难以改变形状。在练习期间正常的活动可以照常进行，因为活动事实上可以提高阴茎的血流量并帮助拉伸，手也可以，并不需要有什么顾虑。

在练习过程和活动/ 手之间应保持一定的时间，这样可以给阴茎适应改变的时间。